Rósasalat
Jan
Feb
Mar
Apr
Maí
Jún
Júl
Ágú
Sep
Okt
Nóv
Des
Rósasalat nefnist á latnesku lactuca var. capitata einnig betur þekkt sem Butter lettuce á ensku eða Smjörsalat á íslensku. Íslenska nafnið er dregið af útliti þess þar sem lögun blaðanna og myndun salathöfuðsins svipar mjög til rósaknúps. Það eru hjónin Magnús og Sigurlaug á garðyrkjustöðinni Hveratún sem rækta þetta fallega Rósasalat. Sjá nánar hér:
Geymsla
Rósasalatið geymist mjög vel, að minnsta kosti 15 daga í kæli.
Notkun
Þetta fallega og bragðgóða salat hentar mjög vel á hamborgarann eða samlokuna og að sjálfsögðu í salatskálina með öðru grænmeti.
Rósasalatið fæst nú í verslunum Bónus og Hagkaup.
Hér eru 3 góðar uppskriftir af salati sem vert er að skoða.
Rósasalat með baunum og ólífum
Rósasalat með marineruðum sveppum
Frönsk antipasti með Rósasalati
| Innihald í 100 g | Vatn 94 g |
|---|
| Næringargildi í 100 g | |
|---|---|
| Orka | 90 kj |
| 21 kcal | |
| Fita | 0,4 g |
| Þar af mettuð | 0,1 g |
| Kolvetni | 2,1 g |
| Þar af sykurtegundir | 2,1 g |
| Trefjar | 2,2 g |
| Prótein | 1,3 g |
| Salt | 0,02 g |
| NV* | ||
|---|---|---|
| Kalíum | 406 mg | 20% |
* Hlutfall af næringarviðmiðunargildum
Bændur
Brúnalaug
Eyjafjörður
Garðyrkjustöð Sigrúnar
Flúðir
Varmaland
Borgarfjörður
Flúðasveppir
Flúðir
Uppskriftavefur
Hollar uppskriftir
Í samvinnu við helstu kokka landsins koma reglulega nýjar og hollar uppskriftir á uppskriftarvef Íslenskt.is. Fylgstu með og komdu þér í form.