½ rófa ca. 120 gr. (eða hnúðkál)
2 handfylli íslenskt Kínaká
3 meðalstórar gulrætur
2 handfylli frosinn ananas
1 handfylli frosin hindber eða blönduð ber
0,4 lítrar kalt vatn
Allt sett í blandara og blandað vel
Höfundur uppskriftar
Margrét Leifsdóttir
