images/toplogo_3.jpg
Sendu okkur þínar uppskriftir
Gallerí
Bændur
Leitarvél:

Skráðu þig á póstlistann
og fáðu
spennandi greinar,
uppskriftir, o.fl

Netfang:

Nanna
Alma Maria

 Greinar | Skemmtilegur fróðleikur | Næringaupplýsingar | Skýring á töflum 


· Kartöflukynslóðin
· Léttu á hjarta þínu
· Hvernig fáum við börn til að borða meira grænmeti
· Næringarþörf aldraðra
· Hvað er sykur
· 20 mínútna kraftganga daglega
· Hreyfing í hálfan annan tíma
· Bættar matarvenjur
· Mátulegt mitti
· Taktu fram hjólið
· Borðaðu meðvitað
· Hollustan og skipulagið
· Mikilvægustu næringarefnin í fæði barna
· Jólakaup í stórmörkuðum
· Þurfum við að standast freistingarnar um jólin?
· Tómataleitin mikla
· Sykurneysla barna okkar
· Foreldrar eru fyrirmyndin
· Hreyfum okkur daglega
· Gúrkur
· Rétta leiðin í átt að betri heilsu
· 5 máltíðir á dag
· Eldsneyti heilans
· Líkamsþyngdarstuðullinn
· Kjörþyngdin
· Lífsstílssjúkdómar
· Regluleg hreyfing
· Skólanestið
· Páskafreistingar
· Vissir þú ?
· Vítamín
· Útlitsdýrkun og dýfur
· Hvað er svona hollt við...
· Breyta óhollustu í hollustu
· Megrunarlausi dagurinn
· Kostir vöðvaþjálfunar
· Áramótaheit til framtíðar
· Staðreyndir um vatnsdrykkju
· Vatnsdrykkja getur hjálpað þér að grennast
· Taktu ábyrgð á eigin heilsu
· Grænmetið á diskana
· Fyrirmyndaforeldrar
· Græni listinn
· Hollasti matur í heimi
Græni listinn
Á þessum árstíma eru birtir vinsældarlistar yfir árið fyrir allt og ekkert. Að sjálfsögðu er hægt að birta topp tíu lista yfir vinsældir grænmetis og ávaxta, rétt eins og yfir hvað annað!
 
Topp tíu listinn yfir vinsælustu ávextina í Danmörku árið 2004
 
1. Epli
2. Bananar
3. Appelsínur og klementínur
4. Perur
5. Jarðarber
6. Vínber
7. Nektarínur
8. Plómur
9. Kíví
10. Melónur
 
Topp tíu listinn yfir vinsælasta grænmetið í Danmörku árið 2004
 
1. Agúrka
2. Tómatar
3. Laukur/púrra/hvítlaukur
4. Grænt salat
5. Gulrætur
6. Paprika
7. Smá baunir/maís/grænmetisblanda
8. Rauðrófur (niðursoðnar)
9. Sveppir
10. Brokkolí
 
Athyglisvert væri að sjá hvort að topp tíu ávaxta- og grænmetislistinn á Íslandi líkist þeim danska en eins og sjá má þá er bæði grænmetið og ávextirnir í efstu sætunum mjög algengt í báðum löndum. Búast má þó við að listarnir séu ólíkir að einhverju leyti, bæði vegna ólíkra matarvenja og eftir ólíkum ræktunarskilyrðum grænmetis.

Vinsældir eplanna á danskri grundu ættu ekki að koma á óvart. Í Danmörku er það þekkt að fólk hafi eplatré í görðum sínum, fólk þekkir eplategundir í sundur og margir velta eplaræktun fyrir sér af mikilli kostgæfni. Á haustin eru oft á tíðum fötur og skálar, fullar af ljúffengum eplum, úti við göngustíga. Þetta þýðir að húsráðendur séu búnir að nýta sér öll þau epli sem á að nota í matargerð og geymslu og vilja einfaldlega losna við þau áður en þau skemmast. Að sama skapi fyllast matvöruverslanirnar af ólíkum eplategundum og margir velta því vel fyrir sér hvaða tegund þetta tiltekna epli tilheyri, áður en endanlegur eplapoki verður fyrir valinu. Mín reynsla er sú að slíkt þekkist ekki í íslenskum verslunum. Lang flestir neytendur velja einfaldlega eplin sem líta best út, án þess a velta því fyrir sér hvað þau heita eða hvaðan þau koma.
Ef við skoðum örlítið grænmetisvinsældarlistann, kemur kannski heldur ekki á óvart að agúrkan sé efst og best gæti ég trúað að hún liggi líka ofarlega á íslenska listanum. Munurinn á neyslu agúrkunnar á milli landa, liggur kannski einna helst í því að á Íslandi er hún mest notuð í salöt og svo í öðru sæti sem álegg á brauð, en í Danmörku er hún fyrst og fremst notuð sem álegg og þá oftast súr. Danir eru þekktir fyrir rúgbrauðsát, og ekkert er rúgbrauð án lifrarkæfu. Kæfan ein og sér er yfirleitt ekki nóg sem álegg. Oftast er hún skreytt með agúru, bæði ferskri og sömuleiðis súrsaðri en slíkt er mjög algengt í nestispakkann, allt frá leikskólabörnum og fram á sjötugsaldur. Það er í rauninni stórmerkilegt að þetta gríðarlega rúgbrauðs- og lifrarkæfuát hafi ekki náð að teygja sig til Íslands, þ.e. ekki sem þjóðarhefð. Rúgbrauð og lifrarkæfa hefur sömu merkingu í Danmörku og lambakjöt eða fiskurinn á Íslandi. Þjóðarréttur sem hefur haldið lífinu í fólkinu á krepputímum og þar af leiðandi eitthvað sem er óbrigðult. Ungt fólk í dag erfir þessar matarvenjur og rekur upp stór augu þegar einhver kemur með ,,hvítt” brauð (kornbrauð telst með sem hvítt brauð), slíkt kallar á háværar umræður. Það má því fullyrða að rúgbrauðs- og lifrarkæfumenningin kallar á enn frekari hollustu því eins og áður sagði er grænmeti yfirleitt sett ofan á kæfuna og því er hádegissamlokan meinholl!
 
Margrét V. Helgadóttir
Ræktun | Grænmestisdagatalið | Hollusta og næring | Meðhöndlun græmetis | Tómatategundir | Uppskriftir | Vissir þú | Árstíðarsalat | Gratín | Media | Hátíðarrauðkál

Skoðanakönnun

Hvert eftirfarandi finnst þér best ?


Sjá hér myndir tómötum
Íslenskt.is




islenskt.is | Sölufélag Garðyrkjumanna | vefstjori@islenskt.is